Οι νέες τάσεις στη διατροφή κάνουν την εμφάνισή τους και στην Ελλάδα και η κρίση έχει παίξει τον ρόλο της.Η καινοτομία, η τεχνολογία και η υγιεινή διατροφή βρίσκονται στο επίκεντρο των αλλαγών που, επιπλέον, προσδιορίζονται από την επιστροφή στις...
Η διακοπή του τσιγάρου είναι το σημαντικότερο δώρο που μπορεί να κάνει ο καπνιστής στον εαυτό του αλλά και στην οικογένειά του.Ένα δώρο που τον απομακρύνει από έναν σημαντικό κίνδυνο θανάτου και του προσφέρει μια σαφώς πιο ποιοτική και...
Το καλοκαίρι τελείωσε και το ενδιαφέρον των περισσότερων οικογενειών στρέφεται στα παιδιά και στα σχολεία ... Όμως, μαζί με τα μαθήματα και τις διάφορες εξωσχολικέςδραστηριότητες που έχουν τα παιδιά μας πρέπει να προσέξουμε και τη διατροφή τους! Δυστυχώς οι έρευνες...
Μεγάλο είναι το ποσοστό των ατόμων που πάσχουν από χρόνιο πόνο στα γόνατα, τόσο στη Ελλάδα όσο και παγκοσμίως. Πως όμως μπορούμε να αντιμετωπίζουμε τις συχνές καθημερινές μικρές βλάβες και την υπερφόρτωση των ποδιών μας. Παρακάτω ακολουθούν μερικές συμβουλές για...
Για να ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα από την αρχή οι τηγανητές πατάτες και η σαλάτα είναι απλώς ένα παράδειγμα σε αυτό το κείμενο. Χωρίς καμία διάθεση να ανακηρύξουμε τηγανητές πατάτες ή άλλα αρκετά λιπαρά φαγητά σε super foods (καμία σχέση...
Όταν πρόκειται για απώλεια βάρους, το μυαλό μας πάει αμέσως σε εικόνες ανθρώπων, που αναγκάζονται να τρώνε φρούτα και λαχανικά σε συνδιασμό με εξαντλητικές ασκήσεις στο γυμναστήριο. Κατ 'αρχήν, όπως όλοι γνωρίζουν χωρίς σωστή διατροφή και σωματική δραστηριότητα, είναι δύσκολο...
Σημαντικές ελπίδες για την αντιµετώπιση της σκλήρυνσης κατά πλάκας δίνει στους ασθενείς Ελληνας επιστήµονας από την Αυστραλία. Ο Στίβεν Πετράτος, ο οποίος είναι καθηγητής Νευροπαθολογίας στο Πανεπιστήµιο Monash της Μελβούρνης και επί είκοσι χρόνια ασχολείται µε την αντιµετώπιση της σκλήρυνσης...
Είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα που μας συμβαίνουν πολλές φορές όταν ξυπνάμε.Είναι πολύ συχνό το φαινόμενο να σηκωνόμαστε και να έχουμε πρησμένα μάτια. Κοιτάμε τον καθρέφτη, καθώς πλενόμαστε το πρωί, και σχεδόν δεν αναγνωρίζουμε το πρόσωπο στο...
Διώξετε την διώξετε την κακοσμία του στόματος , την πλάκα και την πέτρα.Όσοι δεν το γνωρίζετε πρέπει να ξέρετε ότι είναι σημαντικό να παρέχετε μια πολύ καλή φροντίδα στα δόντια σας, καθώς η στοματική υγεία συμβάλλει στη γενική μας υγεία...
Μπανάνες η super τροφή που πρέπει να βάλετε στην διατροφή σας.Ξεκινήστε να τρώτε ώριμες μπανάνες από σήμερα κιόλας για να δείτε τις θεαματικές αλλαγές στο σώμα σας άμεσα!! Οι μπανάνες θεωρούνται super τροφή και προσφέρουν στο σώμα του ανθρώπου όλα τα...

Pin It on Pinterest